sexta-feira, 13 de julho de 2012
segunda-feira, 16 de maio de 2011
Alergias
Programe as suas férias:
Para evitar o contacto com um pólen específico a que seja alérgico, programe as suas férias elegendo locais de baixas contagens polínicas (ex. neve, praia,...). Poderá saber a altura de polinização máxima pela consulta do Boletim Polínico.
Evite realizar actividades ao ar livre:
Evite realizar actividades ao ar livre quando as concentrações polínicas forem elevadas. Passeios no jardim, cortar a relva, campismo ou a prática de desporto na rua, irão aumentar a exposição aos pólenes e o risco para as alergias.
Mantenha as janelas fechadas:
Sempre que viajar de carro tenha as janelas fechadas. Assim poderá passear reduzindo significativamente o contacto com os pólenes. Os motociclistas deverão usar capacete integral. Em casa deverá manter as janelas fechadas quando as concentrações dos pólenes forem elevadas.
Use óculos escuros:
Uma forma eficaz e prática de evitar queixas oculares será a utilização de óculos escuros sempre que sair à rua.
Faça a medicação prescrita:
A medicação será a forma mais eficaz de combater os sintomas de alergia. Consulte um médico especialista de Imunoalergologia para o diagnóstico correcto e prescrição do medicamento mais adequado. A prevenção poderá passar pela realização de vacinas anti-alérgicas.
terça-feira, 18 de janeiro de 2011
O meu problema com a Renault
quarta-feira, 27 de outubro de 2010
LEGO
terça-feira, 23 de fevereiro de 2010
Back from the snow (3th part)
sexta-feira, 18 de dezembro de 2009
Feliz Natal
terça-feira, 18 de agosto de 2009
G*I* Joes
Estreou a semana passada o filme sobre os G. I. Joes, nada de especial à parte de algumas cenas à lá Matrix. O filme teve o condão de me trazer à memória os meus tempos de infância, em que ia buscar os catálogos à loja Bambi e sonhava em ter aqueles bonecos da Lego, os heróis Marvel, o He-Man, ou, neste caso, dos G.I. Joes. Mas como os tempos eram outros tínhamos que adaptar o que havia para dar asas aos nossos sonhos.segunda-feira, 22 de junho de 2009
Cozinha linda
segunda-feira, 8 de junho de 2009
Férias!!!
Estou de férias!! Quem bom! E ainda não me chatearam do trabalho. E como estou bem disposto, acho que a ocasião se propõe a uma banda sonora ao mesmo nível. Não são Killers pois acho que já ando a massacrar um bocado e não quero fazer enjoar. São Silent Film com a música "YOU WILL LEAVE A MARK"!!
domingo, 24 de maio de 2009
segunda-feira, 18 de maio de 2009
Fófó
Quando era pequeno fazia planos para o clube do meu bairro - o Clube Futebol Benfica ou "Fófó". Acho que ainda tenho os desenhos que esboçava, com as instalações desportivas todas, desde a piscina e o ringue de hóquei (ah pois! fomos campeões nacionais de hóquei em campo e ganhávamos aos grandes) ao, obviamente, campo de futebol. Projectava umas bancadas enormes para um clube a militar na distrital, mas quem sabe um dia seriam pequenas demais...segunda-feira, 11 de maio de 2009
Seastorm
Voltei!!!! Sim, estive de férias apesar de se calhar nem terem notado. E o que é que eu fiz?!.... Então, na Sexta-feira trocaram-me as voltas pois, com o bom tempo que esteve durante toda a semana, tinha feito planos para ir à praia. Acabei por fazer aquelas coisinhas que não temos tempo para fazer durante a semana ou que fazemos sempre a correr. Foi tão bom depois do almoço deitar-me um pouco e ler (há tanto tempo!!!) e sonecar...domingo, 3 de maio de 2009
DIA DA MÃE

domingo, 26 de abril de 2009
SKANK...?!
Mais um "home-made-music-video" (a ver se o nome pega!). Por um lado é uma pequena indirecta a alguém que me disse que emprestava um tal cd... qual será?.... E por outro lado, hoje quando me pus a descansar ao final da tarde, ouvi esta música e senti-me um pouco ("tão") assim. Claro que fui a correr para o computador a ver se a música tinha tele-disco e se era interessante. E depois acabei por ficar a ver (apagar!) e-mails e a ler as notícias, etc, etc.... e não descansei quase nada....
quarta-feira, 22 de abril de 2009
Greve "a comer animais que não têm pelo menos metade da idade da esperança média de vida"

quinta-feira, 16 de abril de 2009
terça-feira, 10 de março de 2009
Pedro Juan Gutierrez
Acabei de ler um livro que o amigo Bruno M me emprestou. E gostei muito. Um bocado "cru" (segunda vez que uso esta palavra em pouco tempo, tenho que arranjar sinónimos :P) mas muito interessante como retrata a realidade nua e mal passada (ou será mal cozido?!) de Havana.O autor é Pedro Juan Gutierrez, um cubano que passa o tempo a arranjar histórias, simples mas fortes, pelas ruas (e não só!) de Havana. Gostei mesmo e vou ler mais! Fiquei também com a vontade de conhecer Cuba - mas as zonas menos turísticas. E... é impressão minha ou ele não tem um je ne sais quois de John Locke?!
Aproveito também para apresentar o que estou a ler agora - "E Se Fosse Verdade..." de Marc Levy - que estou a adorar. História muito cativante e tamanho de livro ideal (de bolso) para levar para qualquer lado :)) Mas só conto mais quando acabar!
quarta-feira, 4 de março de 2009
domingo, 1 de março de 2009
Somos... HUMANOS
"Não sei do que é que eu fujo Será desta solidão Mas porque é que eu recuso Quem quer dar-me a mão"... "Vou continuar a procurar A minha forma O meu lugar"... Hoje senti-me Humano ;) (Ou Variações?!...). E será "quem quer dar-me" ou "quem me quer dar"!?... ESTOU BEM! Constipado mas contente...














