quarta-feira, 30 de janeiro de 2008

As primeiras fotos da neve :)))))




Pas de La Casa, Andorra. Muito sky, muita batota, mas a primeira, da que se esperam muitas, snowtrip tuga.

terça-feira, 29 de janeiro de 2008

segunda-feira, 28 de janeiro de 2008

sexta-feira, 18 de janeiro de 2008

COUNTING CROWS

Vou para a neve!! Até já! Entretanto, aqui fica mais uma do baú.

quinta-feira, 10 de janeiro de 2008

DIALECTO DE TERNURA

Previsão da ondulacao para esta semana: "chegada de novo swell de 6.a para sáb com ondulação de 4,5/5m com 12 de período. Bafureira com mare mais vazia."
Quê?!
"O que é: O "surf" é um desporto radical realizado na superfície das ondas, onde o desportista as desce em pé e com uma prancha própria. Uma das primeiras manobras do "surf" é o simples acto de remar deitado em cima de uma prancha. Por muito básico que pareça este movimento, ele é importantíssimo em todas as fases de aprendizagem/prática do desporto.
História: Pode-se dizer que o início da história do "surf" se perde um pouco no tempo. Talvez os habitantes das ilhas, que se dedicavam à pesca, aproveitassem as ondas como forma mais rápida de trazer as suas canoas para terra. No século XII, os "surfistas" havaianos gravaram nas rochas vulcânicas a sua tradição, supondo-se que foi nestas ilhas que pela primeira vez foram “surfadas” ondas com uma prancha. As primeiras pranchas eram grandes e feitas de madeira vermelha. O "surf" era praticado apenas por uma elite, mas com o passar do tempo o seu acesso foi alargado ao povo. Os europeus tomaram pela primeira vez contacto com o "surf" quando, em 1778, o capitão James Cook descobriu as ilhas havaianas. Foi já no início do século XX que os havaianos residentes perto da praia de Waikiki recomeçaram a “surfar”. O pai do "surf", tal como é conhecido actualmente, é Duke Kahanamoku, que “surfou” publicamente nos Estados Unidos, em Corona Del Mar, em 1912, e introduziu a modalidade na Austrália, em 1915. Depois da 1.ª Guerra Mundial e tendo em conta a evolução na pesquisa de materiais, sentiu-se a necessidade de alterar as pesadas pranchas existentes por outras feitas com um material diferente. Em 1935, Tom Blake acrescentou um estabilizador (quilha) na parte inferior da prancha, o que permitiu maior estabilidade direccional. Fruto da 2.ª Guerra Mundial surge a fibra de vidro que vem reduzir drasticamente o peso das pranchas, mas a grande redução quer no peso quer no tamanho das mesmas surgiu com o poliuretano, resultado das experiências realizadas por Gordon Clark e Hobie Alter durante os anos 50.
Dicionário:
Flat: Se não há ondas, o mar está flat.
Swell: Quando as ondas estão para chegar.
Offshore: Significa que o vento vem de terra.
Onshore: O vento vem de mar e fecha a onda de forma mais rápida.
Tubo: Quando o surfista consegue estar dentro da onda, fazendo assim a analogia com um tubo oco.
Aéreo: A manobra é feita na “crista da onda”.
Esquerdas e direitas: está relacionado com o lado para onde rebenta a onda. Portanto, se a onda começou a rebentar para o lado esquerdo o surfista fará uma esquerda e vice-versa.
As melhores zonas em Portugal: Portugal tem a grande vantagem de ter bons "swells" durante quase todo o ano. De Norte para Sul, as preferências dos surfistas vão para: Moledo, Viana do Castelo, Matosinhos, Aveiro Barra, Peniche, Santa Cruz, Praia Grande, Guincho, Carcavelos, Costa da Caparica, Fonte da Telha, São Torpes, Sagres, Açores (grupo central e S. Miguel) e Madeira.
Equipamento: Uma boa prancha é vital para um bom desempenho. É importante que ela esteja adaptada ao tamanho e às características físicas de cada atleta. Nas lojas especializadas, cada pessoa é informada acerca das características que a sua prancha deve ter. Paralelamente, não nos podemos esquecer da importância do “shop”, do “axe” e do fato de neoprene. O “shop” é o fio que liga o atleta à prancha através do calcanhar, permitindo assim uma busca rápida do material. O “axe” (vulgarmente conhecido por cera) é importante e tem como objectivo segurar os pés do surfista durante a onda. O fato de neoprene é essencial porque, tendo em conta o grande tempo que se vai estar dentro de água, é indispensável estar-se bem protegido." (in http://jn.sapo.pt/2007/04/11/dossier/Surf.html)
E já agora...

quarta-feira, 9 de janeiro de 2008

BACALHAU À GOMES SÁ

Já merecia, não?! Babem-se!!! :)))
Ingredientes para 4 pessoas:
500 gramas de bacalhau, 500 gramas de batatas, 1,5 dl de azeite, 1 dente de alho, 2 cebolas, 2 ovos cozidos, azeitonas pretas, salsa, 5 dl. de leite, sal e pimenta
Modo de preparar:
"Demolha-se o bacalhau; coloca-se num tacho e esclada-se com agua a ferver. Tapa-se a abafa-se o recipiente com um cobertor e deixa-se ficar assim durante 20 minutos.
Depois escorre-se o bacalhau, retiram-se-lhe as peles e as espinhas e desfaz-se em lascas. Põem-se estas num recipiente fundo, cobrem-se com leite bem quente e deixam-se ficar em infusão 1,5 a 3 horas.
Entretanto, cortam-se as cebolas às rodelas e o dente às rodelas e levam-se a alourar ligeiramente com azeite. Juntam-se as batatas , que se cozeram com a pele, se pelaram e se cortaram às rodelas. Junta-se ainda o bacalhau escorrido. Mexe-se tudo ligeiramente, mas sem deixar refogar. Tempera-se com sal e pimenta. Deita-se imediatamente num tabuleiro de barro e leva-se a forno bem quente durante 10 minutos.
Serve-se no prato em que foi ao forno, polvilhado com salsa picada e enfeita-se com rodelas de ovo cozido e azeitonas pretas. Esta é a verdadeira receita do bacalhau à Gomes de Sá tal como a criou o seu inventor, que foi comerciante de bacalhau na cidade do Porto (ndr.: não sei bem se é assim!!!)."

FIND815.COM

Descobri um joguinho relacionado com a série LOST - http://www.find815.com

segunda-feira, 7 de janeiro de 2008

WITH DEATH ON THE PITCH

Este fim-de-semana vi um documentário na SIC Noticias que me deixou perplexo. Supostamente as mortes súbitas que têm acontecido nos estádios de futebol estão relacionadas com a tomada excessiva de analgésicos e anti-inflamatórios por parte dos jogadores de futebol. O documentário chama-se "With Death On The Pitch", realizado por Miki Mistrati.
Em baixo segue um excerto das contra-indicações dos Anti-inflamatórios não esteróides (Voltaren o mais conhecido) extraído do site do Infarmed:
"O risco cardiovascular trombótico, dos inibidores selectivos da cicloxigenase de tipo 2, parece depender da dose e da duração do tratamento e pode ser variável de fármaco para fármaco. Enquanto não se concluem os estudos em curso devem respeitar-se as contra-indicações referidas e utilizar a menor dose eficaz e pelo menor período de tempo possível. Deve sublinhar-se que o risco cardiovascular dos anti-inflamatórios não esteróides clássicos é igualmente significativo, aguardando-se a sua reavaliação."

quinta-feira, 3 de janeiro de 2008

THE VEILS

Hoje andei à procura de uma das minhas músicas preferidas ("The Leavers Dance") pelo espaço cibernético, para pôr aqui. Dizem que tem tudo e ainda mais alguma coisa, menos essa música, pelo menos em formato teledisco. Quer dizer, havia um youtube de uma série manhosa com a Alyssa Milano ou um excerto do anúncio da Optimus, mas não era bem isso que eu queria.
Entretanto descobri que a música que os protugueses adoraram há uns verões atrás nunca saiu como single. Mas descobri também esta música muito boa, ora oiçam!


2008!!!!

Chegámos ao último dia do ano! E que melhor maneira de comemorar o fim-de-ano do que ir para a praia aproveitar mais uns belos raios de sol e tentar pôr-me de pé nesta cena?!...
Ainda não se pode dizer que já me ponha de pé, quanto mais "dropar", mas.... AINDA!!!!!!! ;)
Mais umas manhãs como estas, e não interessa quantas!, e estás lá.
E quem quiser experimentar ou simplesmente fazer companhia, é só aparecer. Carcavelos ou Costa da Caparica (junto ao Barbas) têm sido os meus spots.
Ah! E BOM ANO DE 2008!!!!!